Wellthy Wednesday - 10 Min Set the Tone for Your Day Meditation
M4A•Episod hem
Manage episode 310869544 series 3075499
Innehåll tillhandahållet av Sasha Whitney. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sasha Whitney eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
With so much out of our on control, the things we can always control are our breath and how we show up. Use this meditation as a guide to set the tone for your day, the pace for your day, and how you are showing up.
…
continue reading
102 episoder