Solo Podcast - Episode 62 Regan's Rugby Strength & Conditioning podcast

Artwork

Sports Rugby Regan Phillips Rugby Training Rugby Strength Conditioning Strength And Conditioning Rugby League

Innehåll tillhandahållet av Regan Phillips. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Regan Phillips eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Regan's Rugby Strength & Conditioning « »
Solo Podcast - Episode 62

2+ y ago 23:51

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Regan Phillips. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Regan Phillips eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

This week I chat through these topics:
Game day food

Tackling your mindset

Eating whilst away for work

Training after surgery

Training with DOMS (muscle soreness)

Stand up desks

What protein powder is best

The 5:2 diet
Let me know what you think!

… continue reading

81 episoder

#Sports #Rugby #Regan Phillips #Rugby Training #Rugby Strength Conditioning #Strength And Conditioning #Rugby League

Artwork

Solo Podcast - Episode 62

Regan's Rugby Strength & Conditioning

published 2+ y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Regan Phillips. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Regan Phillips eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

This week I chat through these topics:
Game day food

Tackling your mindset

Eating whilst away for work

Training after surgery

Training with DOMS (muscle soreness)

Stand up desks

What protein powder is best

The 5:2 diet
Let me know what you think!

… continue reading

81 episoder

#Sports #Rugby #Regan Phillips #Rugby Training #Rugby Strength Conditioning #Strength And Conditioning #Rugby League

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen