))
A toxikus pozitivitás meghazudtolja az emberi természetet - Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast
Manage episode 447191065 series 2815804
Innehåll tillhandahållet av Pszichoforyou. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Pszichoforyou eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
“Nem attól leszünk erősek és elégedettek, ha folyton jó érzéseink vannak, hanem ha biztonsággal meg tudjuk élni és engedni magunknak a negatív hullámainkat is, és ezekkel együtt fogadjuk el önmagunkat. Éppen ezért irreális és mérgező elvárás az, hogy mindig a napos oldalon legyünk – ha esik, ha fúj” - írja nagyon találóan szerzőnk, Brunner Zsanett Anna a toxikus pozitivitásról szóló cikkében.
De mi is pontosan a toxikus pozitivitás? Miért keverik sokan össze a pozitív szemlélettel, a body positivity-vel, de még a pozitív pszichológiával is? Hogyan találhatjuk meg az egyensúlyt az érzelmeink megélésében és kezelésében?
Ezekről a kérdésekről beszélgettünk a Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast legfrissebb adásában. Hallgassatok ránk!
Az adásban említettük:
Oliver Burkeman Túladagolt boldogság című könyve
Kapcsolódó Pszichoforyou cikkek:
„Az akném nem én vagyok” - Hogyan segít az acne positivity?
„Csak nézd az élet napos oldalát!” – A toxikus pozitivitás árnyoldalai
Bánat nélkül nincs boldogság - Az Agymanók 4 legfontosabb tanítása
Készítette: Szabó Eszter Judit és Herendi Kata
Utómunka: Tóth Zsófia
A Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast legfrissebb adása a Bioderma támogatásával készült.
61 episoder
Dela
