Akonniemen Avara Luonto on komiikalla höystetty podcast ennen kaikkea itsensä kehittämisestä, hyvinvoinnista, urheilusta sekä digialan evoluutiosta. Samalla se on tutkimusmatka kiinnostavien ihmisten elinympäristöihin ja kasvutarinoihin.
…
continue reading
Innehåll tillhandahållet av Nina Lyytinen. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Nina Lyytinen eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Liknande Psykopodiaa-podcast
10X Finland on täällä taas. Pandemian ajaksi podcast muutti nimensä Hybrid Timesiksi, mutta nyt on syytä keskittyä taas yrityksiin, rakenteisiin ja ideoihin, jotka toivottavasti tekevät Suomesta ja maailmasta 10 kertaa paremman.
…
continue reading
Stressivapaa johtaja on kerran viikossa ilmestyvä podcast. Se tarjoaa puhetta ja keskusteluja yksinkertaisesta, tasapainoisesta ja monipuolisesta elämästä. Näkökulmia itsensä johtamiseen, henkilökohtaiseen kasvuun ja viisaaseen elämään. Yrittäjälle, johtajalle ja tavalliselle ihmiselle, joka haluaa elää tavallista parempaa elämää.
…
continue reading
Nordea Marketsin podcastit tarjoavat uusia näkemyksiä, katsauksia markkinatalouteen ja pinnalla oleviin trendeihin, sekä finanssimaailman oppeja ja oivalluksia. Podcasteja juontavat Nordea Marketsin asiantuntijat yhdessä mielenkiintoisten vieraiden kanssa. 405718
…
continue reading
Kuuntele Mimmit sijoittaa -podcastia ja audioartikkeleita! Mimmit sijoittaa -media puhuu sijoittamisesta, ihmisistä ja taloudesta. Käsittelyssä ajankohtaisuudet, sijoittaminen, säästäminen, ura ja raha. Lue artikkeleita osoitteessa mimmitsijoittaa.fi ja seuraa meitä Instagramissa, LinkedInissä, TikTokissa ja Facebookissa! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
))
110. Motivaatio, tavoitteet ja aikaansaaminen. Vieraana Satu Pihlaja. (uusinta)
Manage episode 351291897 series 2501763
Innehåll tillhandahållet av Nina Lyytinen. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Nina Lyytinen eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
(Uusinta): Aikaansaaminen aiheuttaa meissä pääsääntöisesti hyvänolon tunteita. Aikaansaaminen on mielelle ja aivoille palkinto, josta tulee hyvä mieli. Tällaisen kokemuksen voi saada jo, kun esimerkiksi pääsee työpäivän alkuun. Aikaansaamisen tiellä voi olla myös haasteita ja esteitä. Usein esteet ovat henkisiä. Ihminen on hyvä näkemään vaaroja ja uhkia. Jonkin tehtävän tekemisen esteeksi voivat muodostua jo pelkät mielikuvat siitä, että tehtävä on vaikea ja että sen tekemisessä saattaa epäonnistua.
Tässä syyskuussa 2019 alunperin julkaistussa jaksossa (13.) psykologi Nina Lyytinen keskustelee motivaatiosta, tavoitteista ja aikaansaamisesta Satu Pihlajan kanssa. Hän on psykologi (PsL), valmentaja, psykoterapeutti ja tietokirjailija. Satu on kirjoittanut kaksi kirjaa aiheesta: Aikaansaamisen taika - Näin johdat itseäsi ja Aikaansaamisen taika - työkirja.
Satu antaa antaa käytännön vinkkejä siitä, miten esteitä on mahdollista voittaa, miten asettaa saavutettavissa olevia tavoitteita ja työkaluja itsensä motivoimiseen.
Tässä jaksossa pohditaan vastauksia mm. seuraaviin kysymyksiin:
Millaisia haasteita ja esteitä ihmisillä on saada asioita aikaiseksi?
Miten esteitä on mahdollista ylittää?
Mitkä tekijät auttavat asioiden aikaansaamisessa?
Miten tavoitteiden suuruus vaikuttaa aikaansaamiseen?
Onko merkitystä sillä onko tavoite asetettu ulkoapäin vai onko se itse asetettu?
Miten motivaatio vaikuttaa?
Miten itseä voi motivoida saamaan asioita aikaiseksi?
Jakson linkit:
Satu Pihlaja: Aikaansaaminen taika
Satu Pihlaja: Aikaansaamisen taika - työkirja
Satu Pihlaja LinkedIn:ssa, Facebookissa ja Instagramissa.
Psykopodiaa 4 - Itsensä johtaminen. Vieraana Satu Pihlaja.
Seuraa Psykopodiaa somessa:
159 episoder
Dela
Manage episode 351291897 series 2501763
Innehåll tillhandahållet av Nina Lyytinen. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Nina Lyytinen eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
(Uusinta): Aikaansaaminen aiheuttaa meissä pääsääntöisesti hyvänolon tunteita. Aikaansaaminen on mielelle ja aivoille palkinto, josta tulee hyvä mieli. Tällaisen kokemuksen voi saada jo, kun esimerkiksi pääsee työpäivän alkuun. Aikaansaamisen tiellä voi olla myös haasteita ja esteitä. Usein esteet ovat henkisiä. Ihminen on hyvä näkemään vaaroja ja uhkia. Jonkin tehtävän tekemisen esteeksi voivat muodostua jo pelkät mielikuvat siitä, että tehtävä on vaikea ja että sen tekemisessä saattaa epäonnistua.
Tässä syyskuussa 2019 alunperin julkaistussa jaksossa (13.) psykologi Nina Lyytinen keskustelee motivaatiosta, tavoitteista ja aikaansaamisesta Satu Pihlajan kanssa. Hän on psykologi (PsL), valmentaja, psykoterapeutti ja tietokirjailija. Satu on kirjoittanut kaksi kirjaa aiheesta: Aikaansaamisen taika - Näin johdat itseäsi ja Aikaansaamisen taika - työkirja.
Satu antaa antaa käytännön vinkkejä siitä, miten esteitä on mahdollista voittaa, miten asettaa saavutettavissa olevia tavoitteita ja työkaluja itsensä motivoimiseen.
Tässä jaksossa pohditaan vastauksia mm. seuraaviin kysymyksiin:
Millaisia haasteita ja esteitä ihmisillä on saada asioita aikaiseksi?
Miten esteitä on mahdollista ylittää?
Mitkä tekijät auttavat asioiden aikaansaamisessa?
Miten tavoitteiden suuruus vaikuttaa aikaansaamiseen?
Onko merkitystä sillä onko tavoite asetettu ulkoapäin vai onko se itse asetettu?
Miten motivaatio vaikuttaa?
Miten itseä voi motivoida saamaan asioita aikaiseksi?
Jakson linkit:
Satu Pihlaja: Aikaansaaminen taika
Satu Pihlaja: Aikaansaamisen taika - työkirja
Satu Pihlaja LinkedIn:ssa, Facebookissa ja Instagramissa.
Psykopodiaa 4 - Itsensä johtaminen. Vieraana Satu Pihlaja.
Seuraa Psykopodiaa somessa:
159 episoder
Alla avsnitt
×
Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.
Liknande Psykopodiaa-podcast
Akonniemen Avara Luonto on komiikalla höystetty podcast ennen kaikkea itsensä kehittämisestä, hyvinvoinnista, urheilusta sekä digialan evoluutiosta. Samalla se on tutkimusmatka kiinnostavien ihmisten elinympäristöihin ja kasvutarinoihin.
…
continue reading
10X Finland on täällä taas. Pandemian ajaksi podcast muutti nimensä Hybrid Timesiksi, mutta nyt on syytä keskittyä taas yrityksiin, rakenteisiin ja ideoihin, jotka toivottavasti tekevät Suomesta ja maailmasta 10 kertaa paremman.
…
continue reading
Stressivapaa johtaja on kerran viikossa ilmestyvä podcast. Se tarjoaa puhetta ja keskusteluja yksinkertaisesta, tasapainoisesta ja monipuolisesta elämästä. Näkökulmia itsensä johtamiseen, henkilökohtaiseen kasvuun ja viisaaseen elämään. Yrittäjälle, johtajalle ja tavalliselle ihmiselle, joka haluaa elää tavallista parempaa elämää.
…
continue reading
Nordea Marketsin podcastit tarjoavat uusia näkemyksiä, katsauksia markkinatalouteen ja pinnalla oleviin trendeihin, sekä finanssimaailman oppeja ja oivalluksia. Podcasteja juontavat Nordea Marketsin asiantuntijat yhdessä mielenkiintoisten vieraiden kanssa. 405718
…
continue reading
Kuuntele Mimmit sijoittaa -podcastia ja audioartikkeleita! Mimmit sijoittaa -media puhuu sijoittamisesta, ihmisistä ja taloudesta. Käsittelyssä ajankohtaisuudet, sijoittaminen, säästäminen, ura ja raha. Lue artikkeleita osoitteessa mimmitsijoittaa.fi ja seuraa meitä Instagramissa, LinkedInissä, TikTokissa ja Facebookissa! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
