Artwork

Innehåll tillhandahållet av Pat McIntosh. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Pat McIntosh eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

How to Recover from Injury With Hayden Partain and Isaac Camero

41:01
 
Dela
 

Manage episode 195246879 series 1531941
Innehåll tillhandahållet av Pat McIntosh. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Pat McIntosh eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Hayden Partain, from the Sacramento Republic FC, calls in and talks with Pat and Isaac Camero about healing from a tough ankle sprain last season. We give practical advice with some specific exercises to strengthen ankles and knees and prevent injury with "Pre-hab." Some advice are specific yoga poses to strengthen. The most difficult thing about yoga is shared.

  continue reading

71 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 195246879 series 1531941
Innehåll tillhandahållet av Pat McIntosh. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Pat McIntosh eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Hayden Partain, from the Sacramento Republic FC, calls in and talks with Pat and Isaac Camero about healing from a tough ankle sprain last season. We give practical advice with some specific exercises to strengthen ankles and knees and prevent injury with "Pre-hab." Some advice are specific yoga poses to strengthen. The most difficult thing about yoga is shared.

  continue reading

71 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide