Artwork

Innehåll tillhandahållet av Andrew Schultz. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Andrew Schultz eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

#166: How to Overcome Seasonal Affective Disorder (SAD)

20:11
 
Dela
 

Manage episode 401468191 series 3088852
Innehåll tillhandahållet av Andrew Schultz. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Andrew Schultz eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Are you one of the millions of people who struggle with the "winter blues?"

Do you want to better understand the physiological symptoms of SAD?

Most importantly, do you want to learn tools, practices, and habits to empower you to take responsibility for your health, wellness, and happiness during these winter months?

Then buckle up and listen in my friends!

Vitamin D Supplement referenced: Quicksilver Scientific D3K2

  continue reading

170 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 401468191 series 3088852
Innehåll tillhandahållet av Andrew Schultz. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Andrew Schultz eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Are you one of the millions of people who struggle with the "winter blues?"

Do you want to better understand the physiological symptoms of SAD?

Most importantly, do you want to learn tools, practices, and habits to empower you to take responsibility for your health, wellness, and happiness during these winter months?

Then buckle up and listen in my friends!

Vitamin D Supplement referenced: Quicksilver Scientific D3K2

  continue reading

170 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide