¿Son Tóxicos Los Antioxidantes? El Fraude De Los Polifenoles (+40 Estudios) Pau Ninja podcast

Artwork

Innehåll tillhandahållet av Pau Ninja. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Pau Ninja eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Pau Ninja « »
¿Son tóxicos los antioxidantes? El fraude de los polifenoles (+40 estudios)

1M ago 33:22

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Pau Ninja. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Pau Ninja eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

#632. El aclamado "efecto hormético" se usa como el (último) motivo principal por el que supuestamente tendríamos que comer verduras y frutas. Que los polifenoles hacen que el cuerpo active sus mecanismos de defensa y esto nos haga vivir más tiempo y con mejor salud, pero hay un problema. La hormesis sólo es una hipótesis con evidencia (muy) conflictiva.

• Notas de este episodio:

https://podcast.pau.ninja/632

• Comunidad + episodios exclusivos:

https://sociedad.ninja/

(00:00) Introducción

(7:38) Daño oxidativo, radicales libres y antioxidantes

(12:13) Qué son los antioxidantes

(15:30) Los estudios científicos de los antioxidantes

(17:39) Qué hacen los antioxidantes en nuestro cuerpo

(21:57) Fitonutrientes

(23:01) Glucosinolatos

(25:25) Polifenoles

(27:08) Flavonoides

(28:22) Los efectos secundarios de los antioxidantes

… continue reading

646 episoder

Artwork

¿Son tóxicos los antioxidantes? El fraude de los polifenoles (+40 estudios)

0-10 subscribers

published 1M ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Pau Ninja. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Pau Ninja eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

#632. El aclamado "efecto hormético" se usa como el (último) motivo principal por el que supuestamente tendríamos que comer verduras y frutas. Que los polifenoles hacen que el cuerpo active sus mecanismos de defensa y esto nos haga vivir más tiempo y con mejor salud, pero hay un problema. La hormesis sólo es una hipótesis con evidencia (muy) conflictiva.

• Notas de este episodio:

https://podcast.pau.ninja/632

• Comunidad + episodios exclusivos:

https://sociedad.ninja/

(00:00) Introducción

(7:38) Daño oxidativo, radicales libres y antioxidantes

(12:13) Qué son los antioxidantes

(15:30) Los estudios científicos de los antioxidantes

(17:39) Qué hacen los antioxidantes en nuestro cuerpo

(21:57) Fitonutrientes

(23:01) Glucosinolatos

(25:25) Polifenoles

(27:08) Flavonoides

(28:22) Los efectos secundarios de los antioxidantes

… continue reading

646 episoder

所有剧集

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen