))
Andas Ut och Släpp Stressen
Manage episode 454023227 series 3266599
Innehåll tillhandahållet av Oscar Panizza. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Oscar Panizza eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Andas Ut och Släpp Stressen En lugn och avkopplande resa för att släppa dagens alla tankar och bekymmer. Hitta tillbaka till ditt inre lugn, där stressen och vardagens krav försvinner. Genom att fokusera på djup andning och musiken, får du möjlighet att sakta ner och förbereda dig för en god natts sömn. Ta ett djupt andetag, släpp taget om det som tynger dig, och låt dig själv glida in i ett tillstånd av fullständig avslappning.
276 episoder
Dela
