))
Ep. 002: Intro to the 5 Systems of Human Design
Manage episode 311456787 series 3125167
Innehåll tillhandahållet av OptimumYOU. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av OptimumYOU eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
In this episode I will be introducing the 5 Systems of Human Design: Physical, Intellectual, Emotional, Relational, and Spiritual. I will then be diving into the first system - "Physical"
Links
GAPS Diet - The elimination diet I mentioned
Whole 30
Keto - This link is to the guy I get all my keto info from.
The Model Health Show - Shaun Stevenson does a great job of teaching on the whole physical system.
Music Credit:
"District Four" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
16 episoder
Dela
