Artwork

Innehåll tillhandahållet av Bartłomiej Płotka & Ivan Valkov, Bartłomiej Płotka, and Ivan Valkov. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Bartłomiej Płotka & Ivan Valkov, Bartłomiej Płotka, and Ivan Valkov eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Optimizing Productivity with Mindfulness, Self-Compassion & Motivation

1:20:01
 
Dela
 

Manage episode 386642485 series 3532457
Innehåll tillhandahållet av Bartłomiej Płotka & Ivan Valkov, Bartłomiej Płotka, and Ivan Valkov. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Bartłomiej Płotka & Ivan Valkov, Bartłomiej Płotka, and Ivan Valkov eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this episode we discuss an important topic of productivity in our live and work. We explore often forgotten topic of motivation for our work, self-compassion, energy balance to tackle tedious tasks and healthy habits for software development, meetings and more! We also touch on the topic of social media use. References:

Beautifully edited by amazing Yanitsa Spassova! As always, feedback and questions are welcomed! You can use this form - https://forms.gle/NmUGeqMtyP6H6mMP9

  continue reading

13 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 386642485 series 3532457
Innehåll tillhandahållet av Bartłomiej Płotka & Ivan Valkov, Bartłomiej Płotka, and Ivan Valkov. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Bartłomiej Płotka & Ivan Valkov, Bartłomiej Płotka, and Ivan Valkov eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this episode we discuss an important topic of productivity in our live and work. We explore often forgotten topic of motivation for our work, self-compassion, energy balance to tackle tedious tasks and healthy habits for software development, meetings and more! We also touch on the topic of social media use. References:

Beautifully edited by amazing Yanitsa Spassova! As always, feedback and questions are welcomed! You can use this form - https://forms.gle/NmUGeqMtyP6H6mMP9

  continue reading

13 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide