Artwork

Innehåll tillhandahållet av George Thompson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av George Thompson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

On the Way #18: Energy Masterclass: Strong Body, Calm Mind & Abundant Energy for Zero Money

1:12:47
 
Dela
 

Manage episode 437607191 series 3304624
Innehåll tillhandahållet av George Thompson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av George Thompson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Feeling overwhelmed by the modern world? Struggling to find peace and relaxation?

This episode explores a powerful secret: your breath and nature hold the key to unlocking your inner strength and healing.

We dive deep with Tony Riddle to discover:

  • 🌬️ Simple breathing exercises to downregulate and find calm amidst the chaos.
  • 🧘🏻 How conscious connected breathing can help you release past traumas and emotional blockages.
  • 🌿 The transformative power of barefoot walking, forest bathing, and immersing yourself in the natural world to nourish your energy and well-being.
  • ✚ how to integrate all these into your daily life, even in an urban environment.

More about Tony Riddle 👇

⁠https://linktr.ee/thenaturallifestylist

⁠https://www.tonyriddle.com/⁠⁠https://www.instagram.com/thenaturallifestylist/⁠

https://www.facebook.com/naturallifestylist/

  continue reading

21 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 437607191 series 3304624
Innehåll tillhandahållet av George Thompson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av George Thompson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Feeling overwhelmed by the modern world? Struggling to find peace and relaxation?

This episode explores a powerful secret: your breath and nature hold the key to unlocking your inner strength and healing.

We dive deep with Tony Riddle to discover:

  • 🌬️ Simple breathing exercises to downregulate and find calm amidst the chaos.
  • 🧘🏻 How conscious connected breathing can help you release past traumas and emotional blockages.
  • 🌿 The transformative power of barefoot walking, forest bathing, and immersing yourself in the natural world to nourish your energy and well-being.
  • ✚ how to integrate all these into your daily life, even in an urban environment.

More about Tony Riddle 👇

⁠https://linktr.ee/thenaturallifestylist

⁠https://www.tonyriddle.com/⁠⁠https://www.instagram.com/thenaturallifestylist/⁠

https://www.facebook.com/naturallifestylist/

  continue reading

21 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide