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Cap.156: La clave para avanzar y no retroceder nunca

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Mi libro "Poder Emocional: Una innovadora forma de transformar la relación con tus emociones, y convertirlas en guía para tu vida" disponible aquí: https://elfactorhumanoburgos.com/poder_emocional_libro/ ------------------------------------------- Mi trabajo como Coach de Liderazgo Personal y Profesional: https://www.elfactorhumanoburgos.com Otros cursos y contenidos Online para tu Crecimiento y Desarrollo Personal: https://monica.mykajabi.com/ ✍ Contacta conmigo en: atencionalcliente@elfactorhumanoburgos.com ------------------------------------------- Escucha el capítulo en el Podcast "Nuevas Perspectivas. Cambia tu mirada": iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-nuevas-perspectivas-cambia-tu-mirada_sq_f1614186_1.html iTunes: https://itunes.apple.com/us/podcast/nuevas-perspectivas-cambia-tu-mirada/id1436273350?mt=2 Spotify: https://open.spotify.com/show/4LIhrl8tWWPcS7bmUr2tKc Accede a este capítulo en mi Blog y descarga el audio para escucharlo siempre que lo desees: http://www.elfactorhumanoburgos.com/blog/ Únete a mi Newsletter para no perderte ningún contenido de los contenidos exclusivos: https://bit.ly/newsEFH Si este capítulo te ha gustado, dale a la manita hacia arriba , suscríbete y comparte qué es lo que te ha gustado y de qué te gustaría que hablase en otros vídeos. ¡GRACIAS! ------------------------- Descripción del capítulo ¿Has tenido alguna vez la sensación de estar avanzando y de repente, !zas! pasa algo y parece que retrocedes todo el camino andado? Si respondes sí, el capítulo de esta semana de Nuevas Perspectivas te será muy útil para gestionar la frustración de dar pasos hacia atrás. Casi todos sabemos la teoría que dice que en cualquier proceso de aprendizaje a veces cometeremos errores, y que los errores son parte del aprendizaje, pero a la hora de la verdad, cuando las cosas no nos salen como queremos, en vez de verlo como parte del proceso, lo vemos como que hemos retrocedido. Cuando esto pasa dentro del desarrollo personal o de la gestión de nuestro estado emocional, el efecto es doblemente nocivo, ya que al pensar en que hemos retrocedido o que volvemos a estar como al principio, no solo afecta negativamente nuestra motivación para continuar, sino que además generamos algunos de los estados emocionales que precisamente queremos reducir. De ahí que esta semana comparta una forma de ver cualquier proceso de desarrollo o aprendizaje que reduce en gran medida el nivel de frustración o la impaciencia característica de estos procesos. Una forma de ver que te mantendrá más motivada y te ayudará a perseverar en cualquiera de tus objetivos. Espero que la disfrutes Te deseo una muy feliz semana. Un abrazo fuerte, Mónica P.D.: Si quieres acompañamiento extra en el desarrollo de tu gestión emocional, y experimentar en persona y con guía personal, las 3 formas de gestión emocional (física, evolutiva e intencional) reserva ya tu plaza en el retiro de 3 días en Neila. Tienes toda la info aquí https://monica.mykajabi.com/retiro-poem-para-mi Y si necesitas que respondamos a alguna otra pregunta sobre las fechas, el contenido, la forma de pago,…, o si es o no para ti este retiro, ponte en contacto con nosotras en atencionalcliente@elfactorhumanoburgos.com Besos ------------------------- MÚSICA: HAPINESS en WWW.BENSOUND.COM -------------------------
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