7 Days of Dopamine EP01: EMDR, a way to NOT get triggered.
M4A•Episod hem
Manage episode 310725881 series 3070347
Innehåll tillhandahållet av Nirvana Nokwe-Mseleku. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Nirvana Nokwe-Mseleku eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Hey lovelies, trauma recall is real. What happens when the truth debilitates us? What happens when lies do the same? Regardless of the nature of information, we want to achieve a calm that enables us to face the things that hurt us. But through eye movement? Yup! It’s that simple. I hope this helps. Love you x @nirvananokwe everywhere #7DaysOfDopamine
…
continue reading
42 episoder