Artwork

Innehåll tillhandahållet av Paola Elízaga. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Paola Elízaga eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Salud Emocional en la Maternidad con NOUMI y Fredel Romano | 310

36:44
 
Dela
 

Manage episode 445070688 series 1559767
Innehåll tillhandahållet av Paola Elízaga. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Paola Elízaga eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

En este episodio de 'Negocios Entre Pañales', Paola entrevista a Fredel Romano y discuten la importancia de la salud emocional en la maternidad.

Fredel nos presenta su app de NOUMI como una herramienta para el autoconocimiento y la gestión emocional. También nos contó cómo después de batallar varias veces con la depresión, cómo el registro de emociones le ayudó a entenderse mejor.

En este episodio aprenderás mucho sobre aceptación de las emociones, el equilibrio entre el deber ser y el querer ser, y la necesidad de autocuidado diario.

00:00Introducción a la Salud Emocional y Maternidad 09:58La Importancia del Registro Emocional 12:36Aceptación y Observación de las Emociones 19:30El Deber Ser vs. El Querer Ser en la Maternidad 28:33Autocuidado y Responsabilidad Personal 34:42Cierre y Recursos para la Salud Emocional Descarga aquí el app de NOUMI Conoce más sobre La Comunidad de Negocios Entre Pañales y cómo puedes formar parte hoy mismo: www.lacomunidadnep.com
  continue reading

317 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 445070688 series 1559767
Innehåll tillhandahållet av Paola Elízaga. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Paola Elízaga eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

En este episodio de 'Negocios Entre Pañales', Paola entrevista a Fredel Romano y discuten la importancia de la salud emocional en la maternidad.

Fredel nos presenta su app de NOUMI como una herramienta para el autoconocimiento y la gestión emocional. También nos contó cómo después de batallar varias veces con la depresión, cómo el registro de emociones le ayudó a entenderse mejor.

En este episodio aprenderás mucho sobre aceptación de las emociones, el equilibrio entre el deber ser y el querer ser, y la necesidad de autocuidado diario.

00:00Introducción a la Salud Emocional y Maternidad 09:58La Importancia del Registro Emocional 12:36Aceptación y Observación de las Emociones 19:30El Deber Ser vs. El Querer Ser en la Maternidad 28:33Autocuidado y Responsabilidad Personal 34:42Cierre y Recursos para la Salud Emocional Descarga aquí el app de NOUMI Conoce más sobre La Comunidad de Negocios Entre Pañales y cómo puedes formar parte hoy mismo: www.lacomunidadnep.com
  continue reading

317 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide