Jak dbać o zdrowie? Gość: Dorota Kapustka / audiolog foniatra [S01E06]

Na bosaka

Jak dbać o zdrowie, gdy na co dzień pracujemy głosem? Do rozmowy zaprosiłam Dorotę Kapustkę, audiolog foniatrę, która z lekarską precyzją opowiadała, co nam szkodzi, co pomaga i... co ważne – dlaczego. Zajrzymy do apteki, domowej apteczki i przyjrzymy się, na co przed i po występie warto zwrócić uwagę, żeby dbać o głos.
➡ Poszukamy odpowiedzi na pytania:
– czy można źle mówić?
– jakie kłopoty z głosem najczęściej mają wokaliści?
– jak w warunkach domowych regenerować głos?
– jakie są elementy higieny głosu?
– co jest głównym ryzykiem wystąpienia zaburzeń głosu u osób pracujących głosem?
Czekamy na Twój komentarz!
➡ Mój Gość:
Dorota Kapustka – lekarz specjalista audiolog foniatra. Pracuje w Klinice Audiologii i Foniatrii Instytutu Fizjologii i Patologii Słuchu w Kajetanach. Z pasji wokalistka, uczęszczała do Policealnego Studium Jazzu przy ul. Bednarskej w Warszawie w klasie wokalistyki, była solistką chóru Sound'n'Grace. Obecnie spełnia się także jako szczęśliwa mama.
➡ "Na bosaka":
To cykl podcastów, które krążą wokół śpiewu. Powstają w wyniku zbyt wielu pytań w mojej głowie i zbyt dużej przyjemności, jaką daje mi rozmowa z drugim człowiekiem. A przy okazji są zdygitalizowaną zapowiedzią nachodzącej w 2022 roku książki, w której przeprowadzam wywiady z wokalistami. To będzie slow book z jeszcze dłuższymi rozmowami, zatem dla zdeterminowanych.
➡ O mnie:
Przemierzam długą i wyboistą drogę do własnego głosu – drogę od nieśmiałości, przez poznawanie swojego ciała i doskonalenie techniczne śpiewu. Brak wykształcenia muzycznego zamieniłam na niegasnącą ciekawość psychologii śpiewu i ciągłą chęć rozwoju. Zawodowo związana jestem od 2 lat z RadioJAZZ.FM i z JazzPRESS, jako sekretarz redakcji, grafik, lektor. W wolnym czasie realizuję się jako wokalistka, organizatorka wydarzeń muzycznych.
➡ Zajrzyj i bądź na bieżąco:
– www: https://bit.ly/3schFYc
– fb: https://bit.ly/3Ia5McP
– ig: https://bit.ly/3lp5VPQ
Wszystkie odcinki sezonu #1: https://bit.ly/3m0cMiU
Subskrybuj kanał: https://bit.ly/3yjDeZP
➡ Posłuchaj gdzie indziej:
– Anchor: https://bit.ly/3stk5nf
– Spotify: https://spoti.fi/3H6kDmZ
– Google Podcasts: https://bit.ly/3EnJTDy
– Stitcher: https://bit.ly/3yTysCw
– Spreaker: https://bit.ly/3ehDrU2
– PlayerFM: https://bit.ly/3H9fwTi
– Apple Podcasts: https://apple.co/30WFude
#nabosaka #dominikanaborowska #dorotakapustka