Artwork

Innehåll tillhandahållet av Eva Jordá. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Eva Jordá eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Ep. 8 SÚPER CUERPAZO Running para novatas

27:42
 
Dela
 

Manage episode 312093152 series 3228725
Innehåll tillhandahållet av Eva Jordá. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Eva Jordá eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

En el episodio de hoy te contaré los beneficios de correr y te daré 10 consejos para iniciarte en el running. Te ayudará a tener un cuerpazo, sentirte feliz y estar en forma. También compartiré en el Blog 10 estiramientos post carrera, que te recuperarán y evitarán sobrecargas musculares.

BLOG SÚPER CUERPAZO con running para novatas:

http://bit.ly/BLOGCUERPAZORUNNING

  continue reading

53 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 312093152 series 3228725
Innehåll tillhandahållet av Eva Jordá. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Eva Jordá eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

En el episodio de hoy te contaré los beneficios de correr y te daré 10 consejos para iniciarte en el running. Te ayudará a tener un cuerpazo, sentirte feliz y estar en forma. También compartiré en el Blog 10 estiramientos post carrera, que te recuperarán y evitarán sobrecargas musculares.

BLOG SÚPER CUERPAZO con running para novatas:

http://bit.ly/BLOGCUERPAZORUNNING

  continue reading

53 episoder

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide