Artwork

Innehåll tillhandahållet av iHeartPodcasts and My Cultura. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av iHeartPodcasts and My Cultura eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

“I Deserve It? Question Mark?” | Self-Care

33:51
 
Dela
 

Manage episode 435243995 series 3594302
Innehåll tillhandahållet av iHeartPodcasts and My Cultura. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av iHeartPodcasts and My Cultura eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

What does self-care mean to you? Scheduling a massage? Taking a lunchtime nap? Zoning out on your iPad at your hair appointment? This week, Stephanie and Melissa swap stories and feeeeeelings about self-care. Why is it so hard to do? Why do people shame you when you do make time for it? And how do we shed that guilt and just get the damn massage?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

23 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 435243995 series 3594302
Innehåll tillhandahållet av iHeartPodcasts and My Cultura. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av iHeartPodcasts and My Cultura eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

What does self-care mean to you? Scheduling a massage? Taking a lunchtime nap? Zoning out on your iPad at your hair appointment? This week, Stephanie and Melissa swap stories and feeeeeelings about self-care. Why is it so hard to do? Why do people shame you when you do make time for it? And how do we shed that guilt and just get the damn massage?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

23 episoder

Semua episode

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide