Artwork

Innehåll tillhandahållet av Anjali Jariwala. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Anjali Jariwala eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Developing Healthy Habits that Last with Katrina Ubell, MD

47:17
 
Dela
 

Manage episode 284543508 series 2548951
Innehåll tillhandahållet av Anjali Jariwala. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Anjali Jariwala eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Katrina Ubell, MD worked for a decade as a pediatrician. After years of big fluctuations in her weight, she lost 45 pounds in a year and has been able to keep it off since. With her physician husband’s encouragement, she left her practice to launch her own business, where she focuses on helping other physicians understand their food habits so they can make permanent changes to their lifestyles.

“Swapping out different actions will only help for so long, because you’ll still be thinking those thoughts and feeling those feelings that don’t support you.”

More: https://fitadvisors.com/weight-loss-katrina-ubell

  continue reading

66 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 284543508 series 2548951
Innehåll tillhandahållet av Anjali Jariwala. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Anjali Jariwala eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Katrina Ubell, MD worked for a decade as a pediatrician. After years of big fluctuations in her weight, she lost 45 pounds in a year and has been able to keep it off since. With her physician husband’s encouragement, she left her practice to launch her own business, where she focuses on helping other physicians understand their food habits so they can make permanent changes to their lifestyles.

“Swapping out different actions will only help for so long, because you’ll still be thinking those thoughts and feeling those feelings that don’t support you.”

More: https://fitadvisors.com/weight-loss-katrina-ubell

  continue reading

66 episoder

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide