Artwork

Innehåll tillhandahållet av Anjali Jariwala. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Anjali Jariwala eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Coping With Stress Through Mindfulness [RERUN]

50:12
 
Dela
 

Manage episode 280158678 series 2548951
Innehåll tillhandahållet av Anjali Jariwala. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Anjali Jariwala eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Events during 2020 — the COVID-19 pandemic, social unrest, economic uncertainty — upended our lives in many ways, straining our mental and emotional health. In May, psychologist Amee Dassani joined me on the show to provide insight on managing stress and practicing mindfulness. If you missed this episode in the spring, or if you could benefit from that advice again, it's here!

https://fitadvisors.com/episode-37-coping-with-stress-through-mindfulness

  continue reading

66 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 280158678 series 2548951
Innehåll tillhandahållet av Anjali Jariwala. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Anjali Jariwala eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Events during 2020 — the COVID-19 pandemic, social unrest, economic uncertainty — upended our lives in many ways, straining our mental and emotional health. In May, psychologist Amee Dassani joined me on the show to provide insight on managing stress and practicing mindfulness. If you missed this episode in the spring, or if you could benefit from that advice again, it's here!

https://fitadvisors.com/episode-37-coping-with-stress-through-mindfulness

  continue reading

66 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide