We believe that everyone who runs should have a great soundtrack. Not one curated by an algorithm, but one that’s hand-picked by a DJ who runs too. The Runcast with John Richards brings you a dynamic mix of music and inspiration to keep you company and motivate you on your run, no matter what your level.
…
continue reading
Innehåll tillhandahållet av beherenow.space and Stephen Davies. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av beherenow.space and Stephen Davies eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
Mindfulness meditation - exploring the present moment for relaxation and insight.
Markera alla som (o)spelade ...
Manage series 1243039
Innehåll tillhandahållet av beherenow.space and Stephen Davies. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av beherenow.space and Stephen Davies eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Stephen is a qualified meditation and yoga teacher, who has developed simple and effective mindfulness practices for relaxation, sleep and deeply experiencing the present moment - and the yoga practice of Dynamic Breath Yoga. With 30 years of experience, Stephen brings a relaxed, practical and down-to-earth approach to mindful practice. Check out his regular live sessions and his audio recordings on the free Insight Timer app.
…
continue reading
10 episoder
Markera alla som (o)spelade ...
Manage series 1243039
Innehåll tillhandahållet av beherenow.space and Stephen Davies. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av beherenow.space and Stephen Davies eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Stephen is a qualified meditation and yoga teacher, who has developed simple and effective mindfulness practices for relaxation, sleep and deeply experiencing the present moment - and the yoga practice of Dynamic Breath Yoga. With 30 years of experience, Stephen brings a relaxed, practical and down-to-earth approach to mindful practice. Check out his regular live sessions and his audio recordings on the free Insight Timer app.
…
continue reading
10 episoder
Alle Folgen
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.