))
20 Rep Squats, Bulking for Young Athletes, Body Part Training BS
Manage episode 92047788 series 81357
Innehåll tillhandahållet av Mind Force Radio.com. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mind Force Radio.com eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Bob Whelan - NATURAL STRENGTH NIGHT podcast - (episode 3) - 11 May 14 A series of training questions from listeners are answered by Bob Whelan. Throw away your protein powder and EAT! ... 20 rep squats! ... split routines, body parts, poundage progression, sets to failure and other interesting topics discussed. Please see all of our podcasts here: http://www.mindforceradio.com/
…
continue reading
37 episoder
Dela
