))
17. Hypnóza, práca s podvedomím a náš skrytý potenciál | Erika Koklesová – Michal Truban Podcast
Manage episode 331652566 series 3323348
Innehåll tillhandahållet av Michal Truban. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Michal Truban eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Keď som niekomu hovoril, že idem vyskúšať hypnózu, aby som o nej mohol spraviť podcast, ľudia sa báli, či sa vrátim zdravý alebo či vôbec som zdravý :) Mal som rovnaké predsudky ako ostatní, ale chcel som ju vyskúšať po tom, čo som o nej počul rozprávať Hubermana – profesora zo Stanfordu, ktorého dosť často spomínam vďaka jeho super vedeckému podcastu o rozvoji.
Absolvoval som napokon viacero sedení a určite ešte pôjdem na ďalšie. Pre mňa je to jeden z ďalších zaujímavých prístupov, ako sa spoznávať. Veď vypočujte si a uvidíte :)
Na všetky moje otázky o hypnóze odpovedala sprievodkyňa podvedomím, Erika Koklesová. Prebrali sme, ako sedenie s hypnotizérom vyzerá, čím sa líši autohypnóza od meditácie a či je v poriadku, ak po autohypnóze človek zaspí.
Stáva sa vám, že chcete ísť behať a namiesto toho kapríte na gauči a potom sa týrate? Tak na to existuje skvelá technika autohypnózy s názvom „práca s časťami”.
V čom ešte môže byť hypnóza nápomocná? Pomôže s rozhodovaním v stresových situáciách? Alebo k tomu, aby ste večer vypli myšlienky a zaspali?
Pre podnikateľov budú zaujímavé Erikine rady, ako odhaliť vlastný potenciál a zistiť, či máte správnych ľudí na správnom mieste. Užívajte.
---------------------------------------------------------------------------
Nástroje a materiály, ktoré odporúča Erika Koklesová:
Aplikácie:
Beatfulness by Benjamin Araque
Binaural Beats by Adlai Holler
Knihy:
Autohypnóza pro začátečníky, autori Olivier Lockert a Patricia d’Angeli
Využijte sílu autohypnózy a autosugesce, autor Jan Becker
Podcasty, vzdelávanie:
YouTube kanál Michaela Sealeyho pre ľahšie zaspávanie
Mike Mandel – kurzy hypnózy
---------------------------------------------------------------------------
Podcast si môžete vypočuť na YouTube:
https://www.youtube.com/c/MisoTruban/
---------------------------------------------------------------------------
● Najlepšie z podcastu na Instagrame ●
https://www.instagram.com/truban.podcast/
● Truban.sk ●
https://bit.ly/3r1vYQJ
● Instagram ●
https://www.instagram.com/truban/
●Facebook ●
https://www.facebook.com/miso.truban
● LinkedIn ●
https://sk.linkedin.com/in/truban
---------------------------------------------------------------------------
60 episoder
Dela
