#018 - Learnings aus dem Spitzensport für (d)einen Alltag mit mehr Energie.
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Willkommen zur neuen Episode des Markenaufbau Podcasts. In dieser Folge spreche ich mit Franz Mühlbauer, dem Experten für Regeneration und Leistungsoptimierung. Es geht um deine Energie.
Wir gehen tief in das Thema Regeneration rein. Und das ist weit mehr als nur Wellness oder Entspannung nach einer Verletzung.
Franz erklärt, warum das "Nachtanken" von Energie so essenziell ist – nicht nur für Spitzensportler, sondern für alle, die in ihrem Leben Balance und Leistungsfähigkeit behalten wollen.
Wir reden darüber, warum viele Menschen ständig im "Leistungsmodus" sind und was passiert, wenn die Regeneration zu kurz kommt.
Erfahre, wie du durch kleine, tägliche Veränderungen deine Vitalität ziemlich leicht steigern kannst. Und warum eine ganzheitliche Betrachtung so wichtig ist.
Außerdem erzählt Franz von seiner Arbeit mit Spitzensportlern und Managern und gibt spannende Einblicke in die Philosophie von SOLEMON.
Höre jetzt rein und entdecke, wie auch du mehr Balance in dein Leben bringen kannst.
Alle relevanten und angesprochenen Themen findest du unter www.solemon.de.
🎧 Reinhören lohnt sich.
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