))
Breath of the Mind
Manage episode 411197481 series 3388673
Innehåll tillhandahållet av Brahma Kumaris. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Brahma Kumaris eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
In this meditation we explore how to train the mind to let go of shallow, surface level “breathing” or thinking by contemplating thoughts about the eternal self, a being of peace. From this space of deep inner peace, the mind naturally creates thoughts that are few in number, deep, and restorative for the optimal health of the entire being.
72 episoder
Dela
