Artwork

Innehåll tillhandahållet av Akhil Baheti. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Akhil Baheti eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

5 Minute Self-Care Ideas for Busy People

9:01
 
Dela
 

Manage episode 423381156 series 3501354
Innehåll tillhandahållet av Akhil Baheti. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Akhil Baheti eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

"Welcome to the podcast on '5 Minute Self-Care Ideas for Busy People.' In this episode, we share quick and effective self-care practices that you can incorporate into your busy schedule. From simple breathing exercises to mindful moments and quick stretches, these self-care ideas are designed to help you recharge and maintain your well-being, even on the busiest of days. Join us as we explore how dedicating just five minutes to self-care can make a significant difference in your overall health and productivity. Tune in and discover how to take care of yourself, no matter how hectic life gets!"

#SelfCare #BusyLife #QuickTips #WellBeing #Productivity #MentalHealth #Podcast #Mindfulness #HealthyHabits #Welcome

  continue reading

92 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 423381156 series 3501354
Innehåll tillhandahållet av Akhil Baheti. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Akhil Baheti eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

"Welcome to the podcast on '5 Minute Self-Care Ideas for Busy People.' In this episode, we share quick and effective self-care practices that you can incorporate into your busy schedule. From simple breathing exercises to mindful moments and quick stretches, these self-care ideas are designed to help you recharge and maintain your well-being, even on the busiest of days. Join us as we explore how dedicating just five minutes to self-care can make a significant difference in your overall health and productivity. Tune in and discover how to take care of yourself, no matter how hectic life gets!"

#SelfCare #BusyLife #QuickTips #WellBeing #Productivity #MentalHealth #Podcast #Mindfulness #HealthyHabits #Welcome

  continue reading

92 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide