Artwork

Innehåll tillhandahållet av Lost in the 21st Century. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Lost in the 21st Century eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

PROTECT YOUR ENERGY!!! [VIDEO]

39:44
 
Dela
 

Manage episode 361722475 series 3252608
Innehåll tillhandahållet av Lost in the 21st Century. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Lost in the 21st Century eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this week's episode, I'll discuss the crucial topic of protecting your energy in today's fast-paced world. I'll be covering four key subtopics that have personally helped me safeguard my well-being: learning to be alone, cutting things off, learning from mistakes, and learning to say no. I'm eager to share some practical tips and personal experiences on how to cultivate a healthy relationship with yourself, let go of things that are no longer serving you, embrace failures as valuable learning opportunities, and set healthy boundaries without feeling guilty or overwhelmed.

  continue reading

11 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 361722475 series 3252608
Innehåll tillhandahållet av Lost in the 21st Century. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Lost in the 21st Century eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this week's episode, I'll discuss the crucial topic of protecting your energy in today's fast-paced world. I'll be covering four key subtopics that have personally helped me safeguard my well-being: learning to be alone, cutting things off, learning from mistakes, and learning to say no. I'm eager to share some practical tips and personal experiences on how to cultivate a healthy relationship with yourself, let go of things that are no longer serving you, embrace failures as valuable learning opportunities, and set healthy boundaries without feeling guilty or overwhelmed.

  continue reading

11 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide

Lyssna på det här programmet medan du utforskar
Spela