Your weekly rugby league podcast from BBC Radio 5 Live featuring the latest news, analysis and interviews with Tanya Arnold.
…
continue reading
InnehÄll tillhandahÄllet av Derek Kuryliw, fitness Yoda :), Derek Kuryliw, and Fitness Yoda :). Allt poddinnehÄll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahÄlls direkt av Derek Kuryliw, fitness Yoda :), Derek Kuryliw, and Fitness Yoda :) eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att nÄgon anvÀnder ditt upphovsrÀttsskyddade verk utan din tillÄtelse kan du följa processen som beskrivs hÀr https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
GĂ„ offline med appen Player FM !
GĂ„ offline med appen Player FM !
Injury Free Workouts - Longevity & Consistency
MP3•Episod hem
Manage episode 283461071 series 2355410
InnehÄll tillhandahÄllet av Derek Kuryliw, fitness Yoda :), Derek Kuryliw, and Fitness Yoda :). Allt poddinnehÄll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahÄlls direkt av Derek Kuryliw, fitness Yoda :), Derek Kuryliw, and Fitness Yoda :) eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att nÄgon anvÀnder ditt upphovsrÀttsskyddade verk utan din tillÄtelse kan du följa processen som beskrivs hÀr https://sv.player.fm/legal.
What's the best workout for you to get a lifetime of results, health and pain-free happiness? The answer is the one that you can continue to do day after day, week after week, month after month and a year after year. If your workouts leave you feeling overly sore or unable to do basic human functions the next day, chances are you won't stick with it for long!
…
continue reading
147 episoder
MP3•Episod hem
Manage episode 283461071 series 2355410
InnehÄll tillhandahÄllet av Derek Kuryliw, fitness Yoda :), Derek Kuryliw, and Fitness Yoda :). Allt poddinnehÄll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahÄlls direkt av Derek Kuryliw, fitness Yoda :), Derek Kuryliw, and Fitness Yoda :) eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att nÄgon anvÀnder ditt upphovsrÀttsskyddade verk utan din tillÄtelse kan du följa processen som beskrivs hÀr https://sv.player.fm/legal.
What's the best workout for you to get a lifetime of results, health and pain-free happiness? The answer is the one that you can continue to do day after day, week after week, month after month and a year after year. If your workouts leave you feeling overly sore or unable to do basic human functions the next day, chances are you won't stick with it for long!
…
continue reading
147 episoder
Alla avsnitt
×VĂ€lkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den Àr den bÀsta podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.