How To Break The Numbing Cycle Lit With Liz podcast

Artwork

Liz bth Podcasting Education Self-Improvement

Innehåll tillhandahållet av Lizbth. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Lizbth eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Lit With Liz « »
How to break the numbing cycle

1+ y ago 6:46

Dela

M4A•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Lizbth. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Lizbth eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Do you ever feel like your rotting from the inside out? Have you been online or on social media for 16 hours doing nothing? This is my routine of how I stop the ruminatation doom scrolling and come back into my body. The youtube video I mentioned is called. Powerful ancient tummo breathwork by the channel breathe and flow! Do thissss I promise it's worth it and if you cry when you're doing it let it happen!! Love you ❤️❤️🙂🙂

… continue reading

12 episoder

#Liz bth #Podcasting Education #Self-Improvement

Artwork

How to break the numbing cycle

published 1+ y ago

Dela

M4A•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Lizbth. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Lizbth eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Do you ever feel like your rotting from the inside out? Have you been online or on social media for 16 hours doing nothing? This is my routine of how I stop the ruminatation doom scrolling and come back into my body. The youtube video I mentioned is called. Powerful ancient tummo breathwork by the channel breathe and flow! Do thissss I promise it's worth it and if you cry when you're doing it let it happen!! Love you ❤️❤️🙂🙂

… continue reading

12 episoder

#Liz bth #Podcasting Education #Self-Improvement

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen