))
הכל אודות רצפת האגן 40 פלוס
Manage episode 360408058 series 3464734
Innehåll tillhandahållet av Lina Miriam Shalev. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Lina Miriam Shalev eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
רונית בן אליהו פיזיותרפיסטית לשיקום רצפת האגן הנשי. נבין יחד מה מחליש ופוגע ברצפת האגן אחרי גיל 40 ואת מגוון הדרכים לשיקום כולל תרגילים מעולים.
מה עושים עם כל הצרות של רצפת האגן שמתרגשות עלינו עם בואו של גיל המעבר? בריחת שתן, צניחת רחם, צניחת השלפוחית, יובש בנרתיק ועוד...
מה הם הפתרונות הפשוטים לדברים הללו, מה ניתן לשפר ומה פחות. כל מה שרציתן לדעת. תהנו!
49 episoder
Dela
