Pilot. Three Pillars of Mental Health
M4A•Episod hem
Manage episode 343915002 series 3228042
Innehåll tillhandahållet av Dwight and Nicki. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Dwight and Nicki eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
On this episode of Reset Your Mindset, Nicki Leanza and Dwight Thompson discuss their Three Pillars of Mental Health: mental flexibility, mindfulness, and resilience. Nicki and Dwight discuss life events that have helped develop coping skills for themselves and how others can find takeaways in their stories.
…
continue reading
25 episoder