))
EP49-年度體能訓練營
Manage episode 358629711 series 3342582
Innehåll tillhandahållet av Guan Ci Yong, Yang Wen, Guan Ci Yong, and Yang Wen. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Guan Ci Yong, Yang Wen, Guan Ci Yong, and Yang Wen eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
EP49-年度體能訓練營
我們呢會在每年舉行最少一次的體能訓練
到目前為止已經有四年攀爬中海拔山的經驗了
小雯從第一次爬山腳廢了一個禮拜需要攙扶牆壁、扶著腳行走
到目前為止腿只痠兩天就好了
可謂成長許多呀她(大官呵呵竊笑中)
感嘆人的身體肌肉記憶強大！
一起來聽聽我們分享這次水漾森林體能訓練的過程吧～
合作聯絡信箱
aod@kuanjhu.com
mp@kuanjhu.com
IG? twotigers12
https://www.instagram.com/twotigers12/
FB?兩隻老虎
www.facebook.com/kuanjhutwotigers
官駐藝術創意工作室
www.kuanjhu.com
FB?https://www.facebook.com/Kuanjhu
IG ?https://www.instagram.com/kuanjhuart/
讓老虎繼續跑！ https://open.firstory.me/join/cl1gmlu3f05jd0hzyedzv64k5
歡迎留言與我們互動 ◡̈ https://open.firstory.me/user/cl1gmlu3f05jd0hzyedzv64k5/comments
Powered by Firstory Hosting
115 episoder
Dela
