))
Hogyan változtass sikeresen a szokásaidon?
Manage episode 344056673 series 3102255
Innehåll tillhandahållet av LeaderBar. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av LeaderBar eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Összeszedtük az 5 legfontosabb tudnivalót, erről beszélgetünk. 1. Gondolkozz általánosságok helyett konkrétumokban. 2. Légy türelmes, ne akarj mindent egyszerre megváltoztatni. 3. Készülj fel az élet hozta változásokra és utadba kerülő csábításokra, nehezítő tényezőkre. 4. Legyen helyettesítő viselkedésed. 5. A terved mindig legyen rugalmas, hogy közben élni is tudd az életed. Podcastben Csabai Krisztina és Sándorfi Réka a LeaderBar felnőttképzési és pszichológus szakértője beszélget.
…
continue reading
3 episoder
Dela
