))
Livsstilsmyter, med Frida Södermark (018)
Manage episode 360930649 series 3391765
Innehåll tillhandahållet av Eget Förlag Sverige AB. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Eget Förlag Sverige AB eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Dagens gäst är Frida Södermark, som har skrivit böckerna Orka! och Våga! Frida Södermark är en av världens bästa ultralöpare och är för det mesta ute på äventyr i världen.
Idag ska vi prata om livsstilsmyter. Och om hur lite som krävs för att göra en livsstilsförändring.
---
Eget Förlag & Kunskap på nolltid-podden: egetforlag.se
Dagens gäst: Frida Södermark
Ljudtekniker: Erik Almqvist
32 episoder
Dela
