Pese o alimento antes de comer.
M4A•Episod hem
Manage episode 311355299 series 3111734
Innehåll tillhandahållet av Kleber Fisiologista Do Exercicio. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Kleber Fisiologista Do Exercicio eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Muitas pessoas se perdem no processo de emagrecimento por não ter controle sobre as calorias ingeridas durante o dia. Comer saudável simplesmente não irá reduzir seu peso. É preciso gerar um déficit calórico.
…
continue reading
episod