Artwork

Innehåll tillhandahållet av Sony Music and Kinjaz Podkast. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sony Music and Kinjaz Podkast eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Never Negotiate With Your Goals | Brandon Schram

1:10:35
 
Dela
 

Manage episode 337839187 series 2413813
Innehåll tillhandahållet av Sony Music and Kinjaz Podkast. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sony Music and Kinjaz Podkast eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

On the pod this week is celebrity trainer, athlete, and motivational speaker Brandon Schram, who discusses the key to consistency, his sources of motivation, and the power of knowledge.

00:00: Intro

04:00: Origin story

12:00: Family history, identity, and reaching out to different communities

16:00: Being your own guide

19:00: Working with celebrity clients

22:00: Self-educating and becoming a certified trainer

24:00: Trial and error mentality

25:00: The importance of consistency

31:00: Everyday routine and nutrition

39:00: Meditation time

41:00: Sources of motivation

47:00: Dealing with lulls in motivation

49:00: The highs and lows of the hustle

52:00: Defining success

57:00: Lightning round

1:02:00: Mastering body control movements

1:04:00: Outro

Hosts

Ben Chung

Anthony Lee

Recording - Chad Mayate

Kinjaz Theme by Charlie Nguyen

Kinjaz in collaboration with Broccoli Productions

Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

  continue reading

192 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 337839187 series 2413813
Innehåll tillhandahållet av Sony Music and Kinjaz Podkast. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sony Music and Kinjaz Podkast eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

On the pod this week is celebrity trainer, athlete, and motivational speaker Brandon Schram, who discusses the key to consistency, his sources of motivation, and the power of knowledge.

00:00: Intro

04:00: Origin story

12:00: Family history, identity, and reaching out to different communities

16:00: Being your own guide

19:00: Working with celebrity clients

22:00: Self-educating and becoming a certified trainer

24:00: Trial and error mentality

25:00: The importance of consistency

31:00: Everyday routine and nutrition

39:00: Meditation time

41:00: Sources of motivation

47:00: Dealing with lulls in motivation

49:00: The highs and lows of the hustle

52:00: Defining success

57:00: Lightning round

1:02:00: Mastering body control movements

1:04:00: Outro

Hosts

Ben Chung

Anthony Lee

Recording - Chad Mayate

Kinjaz Theme by Charlie Nguyen

Kinjaz in collaboration with Broccoli Productions

Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

  continue reading

192 episoder

Alle Folgen

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide