# 2. رژیم لاغری ماندگار نیست
Manage episode 313738287 series 3284021
همه ما توسط تمام تبلیغات صنعت لاغری بمباران میشیم. روزانه فکر ذکر ما شده کدوم رژیم کدوم موسسه کدوم روش. اما آیا تا بحال فکر کردیم چرا هربار رژیم گرفتیم دوباره چاق شدیم؟ اشکال کار کجاست؟
@kimiyummy_podcast
معرفی کتاب :
آنچه هیچکس به دختران چاق نمیگوید نوشته جس بیکر ترجمه آرزو قبادی
Health at every size
Anti Diet
intuitive eating
fuck it diet
Food isn't a Medicine
22 episoder