))
Episodul 9: Organizarea unui stil de viață sănătos - Mădălina Preda
Manage episode 372832172 series 3491319
Innehåll tillhandahållet av Kilograme de fericire. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Kilograme de fericire eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Organizarea și planificarea sunt foarte importante atunci când vrem să slăbim sau pur și simplu să avem un stil de viață sănătos. Suntem din ce în ce mai aglomerați, timpul parcă zboară și avem tendința să prioritizăm orice altceva, mai puțin sănătatea noastră. Despre cum ne organizăm pentru a menține un stil de viață sănătos, am vorbit cu Mădălina Preda, specialist în planificare și organizare. Mădă este și ea într-un plin proces de slăbire, așa că a împărtășit cu noi tips&tricks reale. Pe Mădă o găsiți pe Instagram, unde are foarte multe resurse valoroase despre organizare https://instagram.com/madalinapreda.ro?igshid=YmMyMTA2M2Y=
26 episoder
Dela
