Afl 16 - Blessures Voorkomen Met Runners' Lab Adviseurs Jurgen En Katrijn Keep On Running podcast

Artwork

Sport Keep On Running

Innehåll tillhandahållet av Keep on Running. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Keep on Running eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Keep on Running « »
Afl 16 - Blessures voorkomen met Runners' lab adviseurs Jurgen en Katrijn

12M ago 1:23:47

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Keep on Running. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Keep on Running eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Warmere temperaturen, langer licht en hopelijk wat extra (loop)tijd door een welverdiende vakantie. De zomer biedt veel mogelijkheden om wat vaker te lopen. Om ervoor te zorgen dat je al die tijd blessurevrij blijft, haalden we Runners' lab adviseurs Jurgen en Katrijn naar het Runners' café. We bestookten hen met vragen over blessurepreventie. Foamrollen voor of na een training? Geef je de voorkeur aan een vibrerende foamrol? Waarom is het zo belangrijk om je voeten los te rollen? Hoe kan je schuurplekken vermijden? Je ziet het, veel vragen. De antwoorden hoor je allemaal in de podcast!

… continue reading

50 episoder

#Sport #Keep On Running

Artwork

Afl 16 - Blessures voorkomen met Runners' lab adviseurs Jurgen en Katrijn

Keep on Running

published 12M ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Keep on Running. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Keep on Running eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Warmere temperaturen, langer licht en hopelijk wat extra (loop)tijd door een welverdiende vakantie. De zomer biedt veel mogelijkheden om wat vaker te lopen. Om ervoor te zorgen dat je al die tijd blessurevrij blijft, haalden we Runners' lab adviseurs Jurgen en Katrijn naar het Runners' café. We bestookten hen met vragen over blessurepreventie. Foamrollen voor of na een training? Geef je de voorkeur aan een vibrerende foamrol? Waarom is het zo belangrijk om je voeten los te rollen? Hoe kan je schuurplekken vermijden? Je ziet het, veel vragen. De antwoorden hoor je allemaal in de podcast!

… continue reading

50 episoder

#Sport #Keep On Running

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen