Gå offline med appen Player FM !
258. Vad är autenticitet? - självkännedom. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Irena Makower
Manage episode 361507364 series 2947988
Vad är autenticitet? - självkännedom
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor samtalar med Irena Makower om autenticitet och dess kärna självkännedom.
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 258.
I det långa avsnittet:
- Vad är autenticitet??
- Positivt och komplext begrepp
- Självkännedom, självbestämmande och autentiskt liv.
- Kärnan av autenticitet är självkännedom
- Självkännedom och identitet
- När känner man sig autentisk?
- Vad gör oss autentiska?
- Kontakt med sig själv
- Rädsla kan hindra utveckling av självkännedom
- Att veta vem man är?
- Stjärnbilden: kravsjälv, idealsjälv och det fruktade jaget samt faktiskt själv
- Sant själv och falskt själv
- Inre och yttre livsmål
- Autenticitetekvationen
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.
Irena Makower Docent i psykologi, Specialist i klinisk psykologi, Leg psykolog/leg psykoterapeut samt handledare i kognitiv beteendeterapi.
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
311 episoder
Manage episode 361507364 series 2947988
Vad är autenticitet? - självkännedom
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor samtalar med Irena Makower om autenticitet och dess kärna självkännedom.
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 258.
I det långa avsnittet:
- Vad är autenticitet??
- Positivt och komplext begrepp
- Självkännedom, självbestämmande och autentiskt liv.
- Kärnan av autenticitet är självkännedom
- Självkännedom och identitet
- När känner man sig autentisk?
- Vad gör oss autentiska?
- Kontakt med sig själv
- Rädsla kan hindra utveckling av självkännedom
- Att veta vem man är?
- Stjärnbilden: kravsjälv, idealsjälv och det fruktade jaget samt faktiskt själv
- Sant själv och falskt själv
- Inre och yttre livsmål
- Autenticitetekvationen
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.
Irena Makower Docent i psykologi, Specialist i klinisk psykologi, Leg psykolog/leg psykoterapeut samt handledare i kognitiv beteendeterapi.
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
311 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.