Relaksacja Po Pracy: Odpoczynek Dla Ciała I Umysłu 💤 Jakmedytowac.pl - Ela I Sylwek podcast

Artwork

Edukacja Samodoskonalenie Medytować Ela I Sylwek Medytować Ela

Innehåll tillhandahållet av Jak Medytować - Ela i Sylwek and Jak Medytować - Ela. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jak Medytować - Ela i Sylwek and Jak Medytować - Ela eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Jakmedytowac.pl - Ela i Sylwek « »
Relaksacja po pracy: odpoczynek dla ciała i umysłu 💤

1+ y ago 20:01

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Jak Medytować - Ela i Sylwek and Jak Medytować - Ela. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jak Medytować - Ela i Sylwek and Jak Medytować - Ela eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Zanurz się w 20-minutowej praktyce relaksacji, która koncentruje się na obserwacji oddechu, technice oddechowej 4-7-8 oraz relaksujących afirmacjach. Dzięki niej odprężysz umysł i ciało po wyczerpującym dniu pracy. W tle usłyszysz łagodną, spokojną muzykę, która pomoże Ci się jeszcze bardziej zregenerować. Ta relaksacja ma na celu pomóc Ci uwolnić stres i napięcie, przywracając równocześnie harmonię i wewnętrzną równowagę. Dzięki Eli i jej delikatnemu głosowi poznasz siłę techniki oddechowej 4-7-8 i afirmacji. To nagranie wprowadzi Cię w dobre samopoczucie i głęboki stan relaksacji. Wykorzystaj tę praktykę, aby zregenerować się po pracy i nabrać energii na kolejne wyzwania.

Zapraszamy do nas na:

http://jakmedytowac.pl

… continue reading

87 episoder

#Edukacja #Samodoskonalenie #Medytować Ela I Sylwek #Medytować Ela

Artwork

Relaksacja po pracy: odpoczynek dla ciała i umysłu 💤

Jakmedytowac.pl - Ela i Sylwek

24 subscribers

published 1+ y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Jak Medytować - Ela i Sylwek and Jak Medytować - Ela. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jak Medytować - Ela i Sylwek and Jak Medytować - Ela eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Zanurz się w 20-minutowej praktyce relaksacji, która koncentruje się na obserwacji oddechu, technice oddechowej 4-7-8 oraz relaksujących afirmacjach. Dzięki niej odprężysz umysł i ciało po wyczerpującym dniu pracy. W tle usłyszysz łagodną, spokojną muzykę, która pomoże Ci się jeszcze bardziej zregenerować. Ta relaksacja ma na celu pomóc Ci uwolnić stres i napięcie, przywracając równocześnie harmonię i wewnętrzną równowagę. Dzięki Eli i jej delikatnemu głosowi poznasz siłę techniki oddechowej 4-7-8 i afirmacji. To nagranie wprowadzi Cię w dobre samopoczucie i głęboki stan relaksacji. Wykorzystaj tę praktykę, aby zregenerować się po pracy i nabrać energii na kolejne wyzwania.

Zapraszamy do nas na:

http://jakmedytowac.pl

… continue reading

87 episoder

#Edukacja #Samodoskonalenie #Medytować Ela I Sylwek #Medytować Ela

Alle episoder

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen

Lyssna på det här programmet medan du utforskar