Artwork

Innehåll tillhandahållet av Jakub Stejskal. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jakub Stejskal eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

#34 Libor Mattuš: Jak nakopnout imunitu 2-3krát rychleji? Biohacking, otužování, dech | Inspiro

1:27:18
 
Dela
 

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on May 30, 2024 03:24 (17d ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Manage episode 362330452 series 3412220
Innehåll tillhandahållet av Jakub Stejskal. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jakub Stejskal eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Libora Mattuše můžete znát ze spousty rozhovorů a článků o otužování a zdravém životním stylu. Když jsem nad tímto dílem Inspira přemýšlel, tak jsem si říkal, jestli už náhodou nebylo všechno řečeno. A přátelé, ono nebylo. S pokorou, podle mě je to jeden z nejlepších rozhovorů, jaký jsem v poslední době dělal. Jak po informační stránce, tak po stránce flow. Za hodinu a půl rozhovoru jsem stříhal jednou, to je u mě rarita.

A co se v rozhovoru dozvíte?

→ Otužování: Ať už jste ostřílení otužilci nebo nad podporou imunity teprve přemýšlíte, dozvíte se spoustu rad, na co si dávat pozor a naopak, co rozhodně udělat, abyste byli co nejefektivnější.

→ Dech: Dech bereme jako samozřejmost. Stačí ale málo a můžeme si extrémně kazit zdraví nebo naopak extrémně jednoduše zlepšit náš stav.

→ Mindset: Záleží na tom, co si myslíme a jak přemýšlíme. I o tom bude řeč.

→ Vitamíny: Když jsem se Libora zeptal, co pomáhá jemu, dostal jsem jako odpověď konkrétní tipy a co víc, pro Libora je tohle tak klíčové téma, že před časem spustil i eshop www.doplnse.cz, kde máte všechno na jednom místě. Po rozhovoru jsme se dokonce domluvili na affilu, takže jestli vám některý z vitamínů chybí, stačí zadat kód: inspiro10 a dostanete slevu 10% slevu na celý nákup!

Užijte si díl a jestli se vám bude líbit, pošlete ho dál!
Odkaz na Liborům inspirativní ebook - https://chladovaterapie.cz/e-book-chladove-terapie/

Podcast se natáčí v brněnském studiu PromoPeople, které je otevřené všem, kteří si chtějí splnit další životní výzvu a nahrávat si vlastní podcast.
Podcastové studio PROMOPEOPLE
Na rozhovor se můžete podívat i ve videoverzi na Youtube:
Podcast Inspiro Jakuba Stejskala - YouTube
Najdete nás i na sociálních sítích:
➡️ Instagram:
Podcastové studio PromoPeople (@promopeople_cz)
Inspiro Jakuba Stejskala (@inspiro_podcast)
Jakub Stejskal (@kubastejskal_)
➡️ Facebook:
PromoPeople | Brno | Facebook
Podpořit nás můžete i na Patreonu:
➡️ Inspiro Jakuba Stejskala | Patreon

  continue reading

54 episoder

Artwork
iconDela
 

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on May 30, 2024 03:24 (17d ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Manage episode 362330452 series 3412220
Innehåll tillhandahållet av Jakub Stejskal. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jakub Stejskal eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Libora Mattuše můžete znát ze spousty rozhovorů a článků o otužování a zdravém životním stylu. Když jsem nad tímto dílem Inspira přemýšlel, tak jsem si říkal, jestli už náhodou nebylo všechno řečeno. A přátelé, ono nebylo. S pokorou, podle mě je to jeden z nejlepších rozhovorů, jaký jsem v poslední době dělal. Jak po informační stránce, tak po stránce flow. Za hodinu a půl rozhovoru jsem stříhal jednou, to je u mě rarita.

A co se v rozhovoru dozvíte?

→ Otužování: Ať už jste ostřílení otužilci nebo nad podporou imunity teprve přemýšlíte, dozvíte se spoustu rad, na co si dávat pozor a naopak, co rozhodně udělat, abyste byli co nejefektivnější.

→ Dech: Dech bereme jako samozřejmost. Stačí ale málo a můžeme si extrémně kazit zdraví nebo naopak extrémně jednoduše zlepšit náš stav.

→ Mindset: Záleží na tom, co si myslíme a jak přemýšlíme. I o tom bude řeč.

→ Vitamíny: Když jsem se Libora zeptal, co pomáhá jemu, dostal jsem jako odpověď konkrétní tipy a co víc, pro Libora je tohle tak klíčové téma, že před časem spustil i eshop www.doplnse.cz, kde máte všechno na jednom místě. Po rozhovoru jsme se dokonce domluvili na affilu, takže jestli vám některý z vitamínů chybí, stačí zadat kód: inspiro10 a dostanete slevu 10% slevu na celý nákup!

Užijte si díl a jestli se vám bude líbit, pošlete ho dál!
Odkaz na Liborům inspirativní ebook - https://chladovaterapie.cz/e-book-chladove-terapie/

Podcast se natáčí v brněnském studiu PromoPeople, které je otevřené všem, kteří si chtějí splnit další životní výzvu a nahrávat si vlastní podcast.
Podcastové studio PROMOPEOPLE
Na rozhovor se můžete podívat i ve videoverzi na Youtube:
Podcast Inspiro Jakuba Stejskala - YouTube
Najdete nás i na sociálních sítích:
➡️ Instagram:
Podcastové studio PromoPeople (@promopeople_cz)
Inspiro Jakuba Stejskala (@inspiro_podcast)
Jakub Stejskal (@kubastejskal_)
➡️ Facebook:
PromoPeople | Brno | Facebook
Podpořit nás můžete i na Patreonu:
➡️ Inspiro Jakuba Stejskala | Patreon

  continue reading

54 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide