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E39- ¿Cómo organizar mi día entre hábitos y hormonas, para ser más productiva? con Monica Cantillo
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Monica es coach de hábitos y además nos ayuda a hormonizarnos, organizarnos conociendo nuestro ciclo y así ser más productivas en nuestro día a día. En este episodio ella nos habla de la construcción de hábitos, como reemplazar viejos por nuevos hábitos que nos lleven a un mejor estilo de vida y disfrutar mucho más de nuestro valioso tiempo.
Aquí te comparto su playlist en Spotify ¨Hormonízate¨ es buenísimo para elevar nuestros niveles de energía :
https://open.spotify.com/playlist/10vVd1pOdCPesd98ebYhaZ?si=YWXGin-vQtyblORnWhDPRA
Además si quieres inscribirte en su programa Hormonízate que inicia este 30 de enero, puedes usar mi código y te incluirá como BONO una masterclass gratuita ( exclusiva para quienes vengan departe mía)
https://monicacantillo.com/hormonizate-inpower/
síguela en instagram como @monicapcantillo
Te espero!
Y recuerda descargar mi ebook ¨Visualízate logrando lo que quieras ¨en :
www.irenenunezin.com
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Dela
