))
Hantera svåra känslor med Swedish Buddha - Mikael Hedman
Manage episode 340855517 series 2927479
Innehåll tillhandahållet av Skyddsvärnet - anno 1910. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Skyddsvärnet - anno 1910 eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Oro och ångest är känslor som många av oss har upplevt mer eller mindre under livet. Hur kan vi hantera svåra känslor som just oro och ångest? Går det att till och med må bättre och växa som människa, tack vare svåra känslor? Veckans gäst Mikael Hedman, även känd som Swedish Buddha, är bland annat författare, föreläsare och rådgivare. I avsnittet berättar han om sitt liv utanför de stereotypiska ramarna samt ger råd och tips på hur personer kan möta sina känslor.
118 episoder
Dela
