Slipp Oro För Sömnen I Hjärnan På Louise Epstein podcast

Artwork

I Hjärnan På Louise Epstein Vetenskap Sveriges Radios

Innehåll tillhandahållet av I hjärnan på Louise Epstein and Sveriges Radio. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av I hjärnan på Louise Epstein and Sveriges Radio eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

I hjärnan på Louise Epstein « »
Slipp oro för sömnen

4M ago 23:51

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av I hjärnan på Louise Epstein and Sveriges Radio. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av I hjärnan på Louise Epstein and Sveriges Radio eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Dålig sömn kan leda till försämrad hälsa. Men att oroa sig över hur man sover kan också leda till att det blir svårt att somna. Hur kan man bryta den onda cirkeln?

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Louise samtalar med sömnforskaren Christian Benedict som påminner oss om att sömn inte är en prestation.

… continue reading

99 episoder

#I Hjärnan På Louise Epstein #Vetenskap #Sveriges Radios

Artwork

Slipp oro för sömnen

I hjärnan på Louise Epstein

60 subscribers

published 4M ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av I hjärnan på Louise Epstein and Sveriges Radio. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av I hjärnan på Louise Epstein and Sveriges Radio eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Dålig sömn kan leda till försämrad hälsa. Men att oroa sig över hur man sover kan också leda till att det blir svårt att somna. Hur kan man bryta den onda cirkeln?

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Louise samtalar med sömnforskaren Christian Benedict som påminner oss om att sömn inte är en prestation.

… continue reading

99 episoder

#I Hjärnan På Louise Epstein #Vetenskap #Sveriges Radios

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen

Lyssna på det här programmet medan du utforskar