Så Skapar Du Träningsvanor Som Håller I Hjärnan På Louise Epstein podcast

Artwork

I Hjärnan På Louise Epstein Vetenskap Sveriges Radios

Innehåll tillhandahållet av I hjärnan på Louise Epstein and Sveriges Radio. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av I hjärnan på Louise Epstein and Sveriges Radio eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

I hjärnan på Louise Epstein « »
Så skapar du träningsvanor som håller

2M ago 20:06

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av I hjärnan på Louise Epstein and Sveriges Radio. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av I hjärnan på Louise Epstein and Sveriges Radio eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Det räcker inte att veta att det är nyttigt att röra på sig. Du måste också rigga din miljö och göra en en plan som klarar av nesliga bakslag.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Louise bjuder in psykologiprofessor Magnus Lindwall för att förstå hur man grundlägger träningsvanor som håller – även när omvärlden vänder sig mot dig.

… continue reading

83 episoder

#I Hjärnan På Louise Epstein #Vetenskap #Sveriges Radios

Artwork

Så skapar du träningsvanor som håller

I hjärnan på Louise Epstein

53 subscribers

published 2M ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av I hjärnan på Louise Epstein and Sveriges Radio. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av I hjärnan på Louise Epstein and Sveriges Radio eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Det räcker inte att veta att det är nyttigt att röra på sig. Du måste också rigga din miljö och göra en en plan som klarar av nesliga bakslag.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Louise bjuder in psykologiprofessor Magnus Lindwall för att förstå hur man grundlägger träningsvanor som håller – även när omvärlden vänder sig mot dig.

… continue reading

83 episoder

#I Hjärnan På Louise Epstein #Vetenskap #Sveriges Radios

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen