))
Trying Nils Van Der Poels Training method. It Works. Kinda. Free Content from How To Become A Pro Cyclist.
Manage episode 407594436 series 3563598
Innehåll tillhandahållet av Jack Burke. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jack Burke eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
I tried Nils Van Der Poels threshold season training method but altered it a bit to make it more into a game. It worked. I did it at an altitude camp and after, I broke almost all my power records but I still don't think it's a good idea for road cycling.
you can get the full book only at
68 episoder
Dela
