第109回自分を整える技術

季節のセルフヒーリング講座 HOSOE＆MOTOMI

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3y ago 19:23

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日々忙しく動いていると、心も体も本来の状態からズレていく感じがしませんか。
そんな時は、どのように自分を整えればいいのか？
今回は、私たちが行っているセルフヒーリングについてお話をしました。

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#フィットネス #代替医療 #自己改革 #HOSOE＆MOTOMI

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