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#066 - Selbstvertrauen & Selbstglaube. Bettina in der Jubileumsausgabe Bewusster Leben
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Kennst du auch diese kleine, fiese innere Stimme in deinem Kopf, die dich immer wieder ausbremst? 😕Die dir immer wieder sagt: Das schaffst du nicht, dafür bist du nicht gut genug.
Selbstvertrauen bedeutet, Vertrauen in seine eigenen Fähigkeiten und Kräfte zu haben. Es ist die Grundvoraussetzung für Erfolg und wirkt sich positiv auf verschiedene Lebensbereiche aus.
Willst du dein Selbstvertrauen stärken? Dazu gibt es verschiedene Wege, wie 👉 das Überwinden von Ängsten, 👉 das Erlernen neuer Fähigkeiten und 👉 das Feiern von Erfolgen.
🗣️ Coaching oder 🧑⚕️ Therapie können dir dabei helfen, negative Gedankenmuster zu überwinden. Geduld und Ausdauer sind wichtig, weil der Aufbau von Selbstvertrauen Übung erfordert.
An dich selbst zu glauben bedeutet, deine eigenen Fähigkeiten realistisch einzuschätzen und Verantwortung für dein Handeln zu übernehmen. Um an dich selbst zu glauben, ist es wichtig, dein Selbstwertgefühl zu stärken und dir bewusst zu machen, dass du dein Leben selbst in der Hand hast.
Was du tun kannst, um dein Selbstvertrauen zu stärken und ein selbstbewusster Mensch zu werden, darum geht es in der heutigen Folge.
By the way: 🌺 In der Jubiläumsausgabe von “Bewusster Leben” bin ich mit einem Artikel zum Thema Selbstvertrauen dabei.
🎧 Reinhören lohnt sich!
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Dela
