Self-Care Activities Idea List: Things to do to cope, pamper, and your mental health
MP3•Episod hem
Manage episode 313444170 series 3271055
Innehåll tillhandahållet av Heather Mental Health. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Heather Mental Health eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
In this episode I share a list of different self-care activities you can do to care for yourself.If you want to find me on social media or Youtube you can search: Heather Iris. And please let me know if you make a donation on here or on venmo (@heatheriris ) so I can give you a shout out and if you like I can even make you a customized list of positive affirmations or make an episode on a topic you choose! Thanks for listening!!
…
continue reading
88 episoder