Artwork

Innehåll tillhandahållet av Hannahlyze This. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Hannahlyze This eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Stop Rolling Your Eyes and Start Doing Your Affirmations

23:29
 
Dela
 

Manage episode 302433811 series 2039445
Innehåll tillhandahållet av Hannahlyze This. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Hannahlyze This eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Stuart Smalley, we did you dirty. Staring into the mirror while wearing a pastel cardigan isn’t key to the process, but affirmations are the real deal: our thoughts direct our brains, and our brains tell us how we feel. A single sentence of affirmation can trigger your reward centers and change your entire day. Join Hannah Hart for this journey through the world of affirmations. And if you need more convincing that it’s not hokey nonsense, take it from Harto herself: “I feel weird about it every time in the beginning and great about it at the end, so hang in there.”

Enjoy bonus content from this episode and more by supporting us on Patreon! Join your fellow Earbud Patrons in BTS splendor for as little as $5 a month.

  continue reading

163 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 302433811 series 2039445
Innehåll tillhandahållet av Hannahlyze This. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Hannahlyze This eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Stuart Smalley, we did you dirty. Staring into the mirror while wearing a pastel cardigan isn’t key to the process, but affirmations are the real deal: our thoughts direct our brains, and our brains tell us how we feel. A single sentence of affirmation can trigger your reward centers and change your entire day. Join Hannah Hart for this journey through the world of affirmations. And if you need more convincing that it’s not hokey nonsense, take it from Harto herself: “I feel weird about it every time in the beginning and great about it at the end, so hang in there.”

Enjoy bonus content from this episode and more by supporting us on Patreon! Join your fellow Earbud Patrons in BTS splendor for as little as $5 a month.

  continue reading

163 episoder

Semua episode

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide